Avainsana: stressi
-
Kuka hallitsee aikaasi ja hyvinvointiasi? – Varoituksen sanana, tarina on pitkä ja täynnä tunteita sekä vinkkejä
Tämä blogiteksti syntyi vallan Aki Hintsan, Voittamisen anatomia kirjan kilvoittamana, etuajassa koska koin tämän tosi tärkeäksi. Olen aina ollut terveyden ja hyvinvoinnin vahva kannattaja. Minulle on sanottu vaadin itseltäni liikoja, suorastaan ripitän itseäni sen lisäksi että aikani oli lukuisia vuosia kortilla koska panostin vain lapsiin, kotiin ja työhön. Yksinkertaisesti unohdin itseni. Tiesin kyllä niin ei…
-
Arvo johtaminen – terveen organisaation toimintaperiaatteet menevät yksilöedellä
—
kirjoittaja
Olen toisinaan eli usein keskustellut johtajien ja esimiesten kanssa huomaten, että aika pitkälle odotetaan motivaatio olisi automaattista, sisäsyntyistä. Toisinaan arvot, joita on kirjailtu eivät näy arjessa, hyvä kun tiedetään eikä asiakas koe, näe, kuule johdon määrittelemiä arvoja. Mitähän siis pitäisi tehdä? Onko tämä vielä sitä tehtävä johtamista, määräämistä, käskyttämistä? Organisaation tulee toimia oikeudenmukaisesti. Johtaminen tulee…
-
Stressin haitalliset vaikutukset yksilö- ja organisaatiotasolla
—
kirjoittaja
Nykyisin puhutaan paljon stressistä ja työelämän kuormittavuudesta. Oma huomioni on, harvemmin näitä on ajateltu koko organisaatiotasolla. Sairaspoissaoloihin kiinnitetään huomioita ja monella on käytössä ennalta ehkäisevä työhyvinvoinnin malli. Toisilla organisaatioilla huomioni mukaan tämä otetaan käyttöön vasta kun ihminen on tietyn määrän sairaslomilla. Sekin sikäli hassua koska eläkevakuutusyhtiöt tuppaavat määrittelemään korkeampia tyel maksuja organisaatioille, joissa on korkeat…
-
Stressi – miten tunnistan? miten voin vaikuttaa?
—
kirjoittaja
Koska stressi on vahvasti meillä kaikessa läsnä, päätinpä kirjoittaa siitäkin. Stressi on oiva sparrauskaveri ja flown ylläpitäjä ja toisilla vain stressin kautta tavoitteet tai deadlinet täyttyvät. Stressi on myös hälytys, jokin on menossa pieleen, olipa kyse henkilökohtaisesta elämästä tai työelämästä. Siedämme kaikki stressiä eri tavoin, toiset käsittelevät erinomaisesti ja hyvä kun huomaavatkaan tätä piirrettä itsessään,…